薄荷菊花枸杞茶的做法 夏天清凉养生:两大薄荷药膳 -

发布时间:2020-10-17 来源:春分节气养生粥

2016年02月05日13:24 编辑:传奇大厨

  薄荷又叫蕃荷菜,薄荷是中华常用中药之一,可作药用亦可食用。薄荷中所含的薄荷油,是药用的有效成分,散风解热。常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等症状。薄荷口感清爽,平时以薄荷泡茶,清心明目,而用薄荷茶汁漱口,还可以预防口臭。广州中医药大学第一附属医院药剂科副主任药师孙亦群说,在炎炎夏日,薄荷可谓防暑降温的佳品,特别给读者介绍两款薄荷药膳。安徽省癫痫病医院p>

  ★薄荷粥

  材料:鲜薄荷30克(或干品15克)、粳米150克、冰糖适量。

  做法:鲜薄荷加清水1000毫升,用中火煎成约500毫升,冷却后捞出薄荷留汁。另用粳米加水煮,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸便可。

  功效:可清心怡神,解暑散热。

  专家点评:鲜薄荷疏风散热,粳米益气养胃,冰糖补中益气、润肺。三种食材配伍,既解暑散热,郑州癫痫的专科医院又益气清心开胃,对于暑热中没胃口、吃不下饭的人们,是最适合的药膳。

  ★薄荷豆腐汤

  材料:鲜薄荷叶50克、豆腐2块、瘦肉50克、鲜葱3条。

  做法:豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条、瘦肉加2碗水煲汤,待水减半时即乘热食用。

  功效:可治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症。

  专家点评:薄荷能疏风解表,鲜用时功效和味道更佳;豆腐益气和湖南那家治疗癫痫病好中,生津润燥,清热解毒;大葱发汗解表、散寒通阳。三种食材配伍,能够治疗风热感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。此药膳性偏寒,具头身疼痛、苔白、脉浮紧等症的风寒感冒者慎服用。

  选材要点:

  薄荷品种超逾500个,当中最为人所知的有黑胡椒薄荷和绿薄荷,其余的还有苹果薄荷、橘子薄荷、香水薄荷等,大多是以它独有的香气而命名。我们在挑选鲜薄荷时,以叶多,色鲜绿气味浓者为佳。薄荷在揉搓后有特殊香气,味辛凉。安庆治疗癫痫医院?>

  薄荷菊花枸杞茶做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看薄荷菊花枸杞茶视频才能学会,但怎么做薄荷菊花枸杞茶最好吃。

  薄荷菊花枸杞茶的食材和调料:

  薄荷叶数片 菊花数朵 枸杞数粒

  教您薄荷菊花枸杞茶的家常做法,薄荷菊花枸杞茶怎么做好吃

  一、将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入冰糖调味

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院 西安哪家癫痫病医院好 武汉癫痫病专科医院