让我们的生活过得更简单、快乐,体会生活本质的7个理念 -

发布时间:2020-09-30 来源:春分节气养生粥

  真正让你快乐、充实的,可以是你的事业或朋友圈,也可以是「简单」。若你还在寻找快乐的人生并享受它,Jenn Branstetter,现为the Lowe's 以及Porch.com公司的合作总管,在《Entrepreneur》中分享了7个理念,让我们的生活过得更简单、快乐,体会生活的本质。

  1. 从理财做起,达到生活管理

  纪录这一周你会去的地方以及花费,并事先预估、计画自己未来一周事宜、会去的地方。利用武汉哪个医院癫痫好记事本和信用卡纪录,让自己习惯以重要的任务优先。如此一来,你既能够省去一些不必要的活动、聚会,也能够养成有效的储蓄习惯。或是直接利用「333法则」、「532法则」来确实储蓄及投资!

  2. 事情的优先顺序,让你做好时间管理

  想清楚什么事对你来说最有价值,并开始规划优先顺序,别因为害怕眼前挑战而不给自己机会试试。将对的时间投资在对的事情上,聚会活动、财务管理都要事先规划好,Look before you leap凡事三思后行,做出明智的选择。因为时间是你最宝贵的事物,你有义务、权利去保护它。<癫痫药物治疗好不好/p>

  3. 选对五个人,因为他们代表你

  励志演说家吉姆罗恩(Jim Rohn)说过:「You’re The Average Of The Five People You Spend The Most Time With.」也就像孔子说的「三人行必有我师焉」。时时问自己,今天这五个人会是谁?你的家人、朋友还是同事?你想要变得跟他们一样吗,如果不想,就告诉自己内心──要改变。

  4. 勇敢说不

  当我们活在一个无法拒绝儿童得了癫痫病能上学吗?别人的社会、环境下,即便内心不愿,也还是会答应帮他人做事。不要想太多──勇敢说不,别人才不会任何事都要求你的帮忙,并开始尊重你。

  5. 做菜!

  下厨让生活变得很简单、纯朴,因为下厨使你待在厨房,全神贯注地只做眼前的事情。或许你并不是天生大厨,做菜并没有别人来的美味,但是下厨的本质在于享受,使你短暂脱离工作、课业或是生活压力,活在当下。

  6. 空出闲暇时间

  为了让生活过的简单,因此你必须开始空出闲暇时间。空新疆癫痫医院哪家好暇时,我们才得以尽情娱乐、接触新观念以及休息充电。当你被压的喘不过气时,看个影集、读本书、散散步或是干脆睡上一觉,能够恢复精神并带来元气。同时,闲暇时间也能让我们继续做自己想做的事、达到理想的自己。别浪费它!

  7. 生活过得简单也能成长

  我们的身心灵时常要接受外在刺激,或许这也让我们往往在休息时无法静下心来。但是你要知道──忙碌并不代表充实、有意义。相反地,你要为你的空暇时间感到开心,并庆祝它、享受它!学会自我认同,会让我们更加成熟、感恩,随时享受生命中的美好。

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