交通心理烦躁症侵袭城市人

发布时间:2020-06-17 来源:春分节气养生粥

因交通堵塞,担心上班迟到影响工作或出行不便导致“有车一族”精神压力空前增大,以至于产生许多不的心态。

调查发现,堵车的时候,83%的人会产生烦躁、压抑,抱怨或连续按喇叭成为堵车时常做的事情,17%的人会通过听音乐或广东女性癫痫病医院广播,打电话,缓解焦躁情绪。调查还发现,上海、北京、广州、深圳被认为是交通压力最大城市,而上班族比出租车司机更容易烦躁。

“有车一族”越来越多,但交通违法行为和不文明行为也越来越普遍:与行人抢道、市区开远光灯、开车打电话、随意变道、超速行驶、哪个医院治癫痫病好不礼让斑马线甚至闯红灯等等,致使交通事故频发。调查还发现,不少开车一族还存在有早晚空腹开车、驾车时听快节奏音乐和驾车时长时间不排尿等不良习惯。

因交通堵塞,担心上班迟到影响工作或出行不便导致“有车一族”精神压力空前增大,神经过于紧张,以至于产哈尔滨癫痫病医院有几家生许多不健康心态。此外,长期开车还容易诱发颈椎、呼吸、消化、痔疮及生殖系统等五大疾病。

专家表示,交通心理烦躁症虽不是很严重的心理疾病,但如果调节控制不好,也可能导致严重的后果。交通心理烦躁症是可以调节的。专家指出,首先要尽量避免在心理低谷期北京看癫痫哪个好开车上路;其次,在烦躁时可以打开窗户或放些音乐,转移一下注意力,堵车时还可以做些头部、颈部的按摩或舒展动作,以缓解,松弛神经。

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