秋季养生吃什么粥(3)

发布时间:2020-06-17 来源:春分节气养生粥

梨子粥:梨子只,洗净后带核切碎加粳米00克,和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用,可作为秋令常食的保健食品。

百合粥:百合0克、糯米00克、白糖适量。百合、糯米洗净,煮成粥加糖煲沸。主治脾胃虚弱,心气不青少年癫痫怎么治疗足、急躁梦多、神经衰弱、燥热咳嗽。每日剂。

贝母粥:贝母0克、粳米0克、冰糖适量。贝母去心研成末,粳米煮粥,粥稠时将贝母粉、冰糖加入再煮片刻食用。主治肺虚久咳、痰少咽燥、肺热咳嗽、咯痰稠黄、咽候肿痛。每日剂。

云南癫痫病医院那家好>莲子粥:莲子肉0克、莲须克、百合0克、鸡蛋个、红糖适量。莲子、红枣去心去核、百合、莲须洗净,加清水适量煮沸,鸡蛋去壳入粥,蛋熟即可,加糖调味。主治心中烦闷,心悸心慌,多梦易醒。每日剂。

黄精粥:黄精0克、粳米0克、白糖适量。黄武汉治疗男性癫痫的医院精切片煎取浓汁去渣,同粳米煮粥,加白糖即可食用。主治肺阴不足、干咳无痰、痰中带血。每日剂。

胡桃仁粥:胡桃仁0克、粳米0克。粳米煮成稀粥,胡桃仁去皮捣烂加入粥中,用文火煮致稠粥,以表面见油为度。主治肾亏腰痛、慢性便秘、小便淋沥。黑龙江手术治疗癫痫病医院,效果好吗日~剂。

以上秋季粥仅供参考,由于各人情况不同,应在医生指导下使用。

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