这三类人吃香蕉就等于不要命

发布时间:2020-06-17 来源:春分节气养生粥

,是生活中最常见的水果之一,很高,而且价格便宜,所以非常受人们的欢迎。但香蕉虽好,却不是人人都适合吃,其中有三类人如果吃香蕉的话,就等于是不要命。想知道吃香蕉的禁忌以及和坏处吗?那就一起来看看吧。

黄灿灿的香蕉不仅口感软糯,而且方便食用,这更让它备受大众的喜爱,闲来无事就会吃上一两根。

可近来网络却盛传:“月事来,不能吃香蕉”的说法,引起网友热烈讨论。真有这么一回事吗?且听中医师怎么说!

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中医师表示,看似平易近人的香蕉,却并非人人都适宜食用。以中医角度来说,香蕉味甘性寒,具有清热、润肠、解毒的特性,适度食用有助缓解便祕、等不适。

但是,可口的香蕉对于下列3大族群的人来说,食用过量的香蕉的效果反而是弊大于利。

3大人群要少吃香蕉

族群1、来潮者

朋友生理期间应尽量减少避免摄取性质颞叶癫痫好治吗偏寒凉的香蕉、水梨、、、等水果,才不会导致血液循环变差,进而影响经血排出。

特别是,容易怕冷、手脚冰冷、经痛者,更该对上述水果加以忌口。

族群2、肾功能不全者

香蕉含有丰富的钾离子,适度食用有助调节人体电解质平衡。

可是,对于肾功能不全者来说,在肾脏过滤功能与钾离子排出方面,往往较常人困难的情况下,一旦不慎摄取过多的钾离子,恐将造成全顶叶癫痫病有哪些症状呢身无力、心脏衰竭等症状,不可不慎!

因此,日常物中应尽可能避免食用含钾量偏高的香蕉、、等,较有保障。

族群3、肠胃不适者

香蕉不仅性质偏寒凉,更有润肠、滑肠的作用,适度食用有助改善便祕不适。

提醒

这样的特性对于本身肠胃虚弱、易,或正值的人来说,却有加重病情的可能,不可不慎!九江治癫痫病好的医院>

除了上面说的这三类人不能吃香蕉之外,其实关于香蕉的禁忌还有很多,不妨来看看。

1、未熟透的香蕉易致

大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱。

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