多饮普洱茶能增强体质吗

发布时间:2020-05-19 来源:春分节气养生粥

普洱茶能增强体质吗

山东著名的治癫痫医院align:left;">现代研究表明,普洱茶叶中含有的化学成分多达600种以上,其中仅氨基酸就有20多种。茶叶中茶氨酸的含量约占其氨基酸总量的50%。

国外的一项研究表明,茶氨酸在人体内的分解产物能够促进T淋大连有没有治癫痫的医院巴细胞对外界病原微生物的侵袭产生免疫反应,同时还能促进干扰素的分泌。

干扰素是一种蛋白质,在人体内具有广谱的抗病毒作用。该研究对21名志愿者的血样分析结果表明,饮茶组的干扰素分泌量约为饮咖啡组的5倍。

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另外,茶叶中含有2%至5%的咖啡碱,咖啡碱可以提神、利尿、促进血液循环、促进消化吸收。茶叶中还含有钠、钾、钙、硫、磷、铁、锰、铜、硒等多种人体所必需的矿物质,其中尤以锌的含量为最高。

黄冈癫痫病医院排名"text-indent:2em;text-align:left;">值得一提的是,普洱茶中素C的含量比其他茶叶高出许多,每100克普洱茶所含维生素C的量可达100至250毫克。维生素C能够增强机体的抵抗力,特别是能够增强道抵抗外界的能力。而且,维生素C还能加速伤口愈合。

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