引起睡眠障碍的几个原因

发布时间:2020-05-18 来源:春分节气养生粥

1、安眠药或嗜酒者的戒断反应:长期服用安眠药者突然马鞍山有癫痫病专科医院吗 停药往往会产生入睡难,睡眠浅而。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。

2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前临沂哪家医院专治疗癫痫饮茶,饮咖啡,吸烟等,或由于工作,娱乐形成生理节律紊乱性。

3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,包括一些本身与睡拉萨治疗正规的癫痫病医院眠有关的疾病。如暂停综合征,睡眠周期性功能等。

4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠,心理物理性失眠以金华治疗癫痫病专业医院及引起的失眠。

5、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,强光,噪音以及高温等。

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