发布时间:2020-01-13 来源:春分节气养生粥

  ①外流,排泻。《素问·五脏别论》:“五脏者,藏精气而不泻。”

  ②治法。指消减,攻逐的方法。《素问·阴阳应象论》:“中满者,泻之于内。”

  ③指针刺泻法。《素问·离合真邪论》:“候呼引针,呼尽乃去,大气皆出,故命曰泻。”

  ④满溢,《素问·上古天真论》:“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛乃能泻。”

  ⑤流失。《灵枢·五音五味》:“伤其冲脉,血泻不复。”

  ⑥腹泻,泻泄。大便稀。《奇效良方·泄泻》:“泻者,时水去如注。”

  12款食疗方止腹泻

  腹泻属中医“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄泻”等病证范畴。中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、湿热腹泻、伤食腹泻、脾虚腹泻、肾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。

  乌梅粥

  配方:乌梅15~2o克,粳米1o0克,冰糖适量。

  制法:先长治癫痫医院净乌梅入锅,加水适量,煎煮至汁浓时,去渣取汁,加入淘净的粳米煮粥,至米烂熟时,加入冰糖稍煮即可。

  功效:泻肝补脾,涩肠止泻。

  用法:每日2次,趁热服食。可作早晚餐服食。

  三色奶

  配方:韭菜250克,生姜25克,牛奶250克。

  制法:将韭菜、生姜切碎,捣烂,绞汁,放锅内兑入牛奶煮沸。

  功效:抑肝扶脾止泻。

  用法:每日1剂,趁热1次服完。

  三花防风茶

  配方:扁豆花24克,莱莉花12克,玫瑰花12克,防风12克。

  制法:将上四味水煎取液,加入红糖调味代茶饮。

  功效:抑肝扶脾止泻。

  用法:每日1剂,不拘时频饮。

  荔核大米粥

  配方:干荔核15枚,山药15克,莲子肉15克,粳米50克。

  制法:北京癫痫病哪里治比较好先煎前三味,去渣取汁,后下米煮成粥。

  功效:补肾健脾,温阳散寒止痛。

  用法:可作早晚餐服食。

  补骨脂蛋

  配方:鸡蛋3枚,补骨脂30克,肉豆蔻15克。

  制法:先将鸡蛋用清水煮一沸,捞出打破外皮,与补骨脂、肉豆蔻同煮15分钟即可。

  功效:温肾暖脾,固肠止泻。

  用法:每日1剂,趁热将鸡蛋食完。

  荔枝山药粥

  配方:干荔枝肉50克,山药、莲子各10克,粳米50克。

  制法:将前三味加水煮至酥,再加入淘净的粳米,煮成粥。

  功效:温肾健脾,固肠止泻。

  用法:每日1次,临睡前食用。

  芡实点心

  配方:芡实、莲子、淮山药、白扁豆各等份,白糖适量。

  制法:将上四味共磨成细粉,加白糖、清水少许拌匀蒸熟即可。吉林癫痫医院那家最好

  功效:补肾温脾,固涩止泻。

  用法:每日1~2次,每次食50~100克,连服数日。

  茯苓粉粥

  配方:茯苓细粉30克,粳米30克,红枣7枚。

  制法:先将粳米、红枣加水适量煮粥,粥将成时,加入茯苓粉,用筷子搅匀煮沸,加少许白糖调味。

  功效:健脾渗湿,调中止泻。

  用法:每日1~2次,可作早晚餐食用。

  薯蓣汤

  配方:淮山药30克,茯苓15克,神曲10克,红糖10克。

  制法:上药水煎顿服。

  功效:补脾渗湿止泻。

  用法:每日1剂,顿服。

  八宝饭

  配方:薰米50克,白扁豆50克,莲子肉(去心)50克,红枣20个,胡桃仁50克,龙眼肉50克,糖青梅25克,糯米500克,白糖100克。

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  制法:将前三味泡发煮熟,红枣泡发,胡桃仁炒熟,糯米蒸熟备用,在大碗内涂抹一层猪油,放入青梅、龙眼肉、枣、核桃面、莲子、白扁豆、薏仁米,最后放熟糯米饭,再上蒸锅蒸10分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水熬汁,浇在饭上即可。

  功效:健脾益胃,补肾化湿。

  用法:可作点心服食,一次不宜多食。

  黄芪山药莲子粥

  配方:黄芪100克,山药100克,莲子肉(去心)100克。

  制法:将上三味洗净共煮粥。

  功效:健脾益胃止泻。

  用法:可作早晚餐服食。

  莱菔鸡金粥

  配方:莱菔子9克,鸡内金6克,淮山药粉50克。

  制法:莱菔子与鸡内金先加水煎煮20分钟,去渣,再加入淮山药粉煮沸成粥,白糖调味即可。

  功效:顺气消食,健脾止泻。

  用法:每日1剂,趁热服食。

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