吃错鸡蛋?!致胖又惹病健康营养

发布时间:2019-11-16 来源:春分节气养生粥

       众所周知,有营养的食物需要正确烹调才能发挥出其健康功效,对于鸡蛋、鸭蛋黑龙江哪的癫痫病医院好等蛋类食品也是如此。专家总结的“饮食中的六大坏蛋”(坏蛋指数以五个★为最不健康):

轻微的癫痫病吃药多长时间能好" class="pictext">1.油炸鸡蛋

   坏蛋指数﹕★★★★★

   风险:“增癌变风险”如何判断是否是癫痫p>

   点评:会改变油脂结构,产生大量自由基和反式脂肪,前者侵袭健康细胞,增加细胞孩子癫痫到底能不能治愈g>几率;后者会增加体内坏胆固醇,加大患心脑血管疾病风险。

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