美白养颜肌肤的淡斑方法 _美丽养生

发布时间:2019-10-11 来源:春分节气养生粥

    每个女人脸上都在所难免有那么一点人瑕疵,痘印、雀斑、黄褐斑等等,如果你已经为脸上的斑点烦恼已久,不妨试试下面小编推荐日常生活中常见的五种“水”,轻松消除脸上斑斑点点吧!
    美丽对于女人来说是一种永恒的诱惑,而脸上长有些许“斑斑点点”,对于所有的女士来说是一种灾难。在正常的肤色上为什么会长出难看的斑块?又该如何有效淡化这些斑点呢?小编推荐几款淡斑餐单,助你轻松淡斑。
    淡斑蔬菜汁:西红柿汁
 邯郸羊癫疯专科医院哪家好;   每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
    淡斑素粥:黄瓜粥
    取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜黑龙江中亚医院是国家医院吗片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
    一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
    淡斑冷饮:冰糖柠檬汁
    将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
 怎样治疗癫痫病比较好;   淡斑甜汤:黑木耳红枣汤
    取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
    黑木耳,在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
    淡斑粥膳:八宝甜蜜粥
    原料山西癫痫病治疗医院有哪些:香粳米200克,大红枣10枚,赤小豆、莲子各20克,生山药30克,白扁豆15 克,薏苡仁、芡实各10 克。
    做法:取一个干净沙锅,将除粳米外的原料倒入其中,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味调入冰糖适量,即成。
    用法:早晚各服1碗,长期食用效果佳。

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