苹果的功效与作用 苹果具有预防胆结石的作用_营养常识

发布时间:2019-10-11 来源:春分节气养生粥

  苹果的功效与作用,苹果是我们日常生活中非常常见的一种水果,大家也都知道苹果对我们的身体非常的有好处,那么,你们知道苹果的功效与作用吗?想要了解的话,就跟着七丽女性小编一起来了解一下吧!

生津止渴:

苹果可贵阳癫痫病医院可靠吗以润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

润肺除烦:

苹果富含维生素,可以保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
大的精神运动性癫痫病医院是哪家> 健脾:

适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

解酒;

苹果能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。
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养心:

苹果能保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。

促进生长发育:

苹果对儿童的生长发育有益,能促进生长和发育。

预防胆结石:

每天吃几个苹果洛阳市羊羔疯医院在线免费咨询或喝几杯苹果汁,可预防胆结石。吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50%以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。

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