痔疮老复发 四个方法帮你预防

发布时间:2019-10-07 来源:春分节气养生粥

  在气候干燥的秋季,痔疮是一个高发期,这与这一时期的干燥气候有着直接的关系,加上一些人运动少、少、不规律排便、长期久坐不动、不注意肛周的清洁等,都促成了痔疮的高发。那我们该怎样痔疮复发呢?在日常生活中,要注意以下几个方面的预防工作:

  预防痔疮复发的方法

  一是要注意规律排便

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  痔疮患者要注意养成每天定时排便的良好习惯,这对于预防痔疮的复发有着极其重要的意义。切不可有便意而强忍着不解,这往往会引发习惯性,对于便秘患者,可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水。在排便时,尽量不要使用蹲便,要使用坐便,同时要注意排便时不能用力过猛,不要长时间的蹲便。

  二是要注意清洁卫生

  痔疮患者,一定要养成排便后用温水清洗肛周的习惯,保持肛周的清洁卫生,这是预防痔疮复发最有效的方法。对于已经复发的患上癫痫病的患者是不是不能长时间的劳累?痔疮患者,可以用温水坐浴,促进肛门局部血液的循环。

  三是要注意饮食有节

  痔疮患者一定要注意日常的合理饮食,尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的,远离酒精,不要贪恋,尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌,多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维多的食物。

  四是要注意避免久坐

  对于痔疮患者而言,长时间的久坐不动,是痔疮复发的贵州癫痫病哪个医院治疗好重要原因之一,长时间的久坐不动,会造成腰部、臀部的血液循环出现障碍,导致肛周血液循环不畅,从而导致痔疮的复发。因此,痔疮患者一定要注意劳逸结合,适当的运动,每端坐1个小时至少要起身活动10分钟,避免长时间保持坐姿和下蹲位。

  痔疮患者日常饮食禁忌

  1.忌食辛辣刺激的食物:如辣椒、芥末、生姜等食物,可以刺激直肠肛门黏膜、引起血管扩张及充血,使痔疮更加严重治疗癫痫要吃多久药。痔疮饮食一定要注意。

  2.忌暴饮暴食:因为腹腔内压力的增大可以使直肠肛门静脉血液回流受到影响,从而加重痔疮的。

  3.忌饮酒:酒性辛辣炽热,饮酒可以使肛门不适,加重便血、肿痛的症状。

  4.忌坚硬不易消化的食物:蚕豆、麻花等坚硬食物在胃肠难以消化,排便时易损伤直肠及肛门的黏膜,造成便血或疼痛加重。

(责任编辑:彭志兴)

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