冬季防晒就要这么做_冬季保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:春分节气养生粥

  不少的美眉都非常注重夏季的防晒工作,却往往忽视了冬季,实际上冬季一样需要防晒,掌握冬季防晒小知识,全面呵护肌肤。冬季也要将防晒进行到底,千万别漠视冬天的太阳,做好防晒,对抗紫外线,更好呵护肌肤。那么冬季防晒怎么做呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

  冬季防晒怎么做 防晒不止是夏天

  避免在正午时出门丹东有没有癫痫病医院p>

  正午的紫外线是最强烈的,比早上和傍晚的时候都要高,冬季防晒就要避免在正午时段出门,这样可以避免强烈的紫外线直接照射肌肤。

  冬季防晒要补水

  在冬季防晒,除了涂抹防晒霜之外,还要多补充水分,每天在携带防晒霜之余,要携带上一瓶水,随时随地补水,以免肌肤流失水分。

  出门前涂抹防晒霜

  做好冬季防晒,出门前就要涂抹防晒霜,出癫娴病为什么是睡觉后发 门前的20分钟,在裸露的肌肤上均匀涂抹上一层防晒霜,拒绝紫外线侵害。

  tips:在选择防晒霜的时候,要选择防晒系数比较高的产品,长时间外出可以选择SPF10—15的防晒霜,外出游泳或游玩,可以选择SPF20—30的防水性高系数防晒霜。

  做好物理防晒

  出行戴上帽子、手套、口罩等,避免过量紫外线伤害,通过衣物阻挡紫外线照射。

  饮食要注意<得羊癫疯饮食注意什么/p>

  多吃含维生素C的如柑橘、、橙子等,丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、祛斑、收细毛孔、软化角质层,有很强的护理作用,还能增强的抗晒能力。

  晚间修护

  除了日间防晒,也要利用夜晚时间来修护受损细胞,提升肌肤的自我抵抗能力,在睡前使用具有强化修复的精华素和晚霜,可以帮助彻底扫除色素刺激,阻挡黑色素的所有反应。

  需要冬季专业防晒霜癫痫医院哪个比较好p>

  在这个季节外出时,最好不要用夏季剩下的防晒霜。这是因为夏季以防水为主,并且大家普遍喜欢用清爽型的防晒霜;而冬季则是需要以保湿为主,需要各位使用一些滋润型的防晒霜。同时,需要注意的是在冬季最好使用有防冻功能的防晒霜。据德国某著名的旅游杂志上的数据表面,当气温降到5度以下是,就很有可能出现皮肤冻伤的情况。因此最好购买就有防冻伤功效的防晒霜,减少皮肤冻伤的情况发生。

(责任编辑:彭志兴)

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院