鼻部保健有哪些要点?_身体养护

发布时间:2019-09-11 来源:春分节气养生粥

  我们的鼻子经常会闹一些不大的脾气,比如鼻粘膜水肿、、鼻炎等情况,给我们工作以及生活产生了一些影响,甚至于还会影响到我们正常的休息。因此在出现这些情况的时候最重要,下面几个小,对于一些常见的问题很管用。

  1.鼻粘膜充血、水肿儿童癫痫病治疗方法是什么strong>

  ①、淡盐水

  做法:如果出现这些情况,无论是站着还是坐着,都应该把头往后仰,并且往鼻腔里面用小的眼药水瓶装满淡盐水,往里面滴4-5毫升就可以了。但在这个时候别忘了张口呼吸,保持十秒钟时间再低下头让盐水自然流出,并且同时还要将鼻中剩余的盐水擤出。

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  ②、蒸汽熏鼻:

  这是一种比较常见的方法,将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器,趁热放在鼻子下面,用鼻子用力吸蒸气十五至二十世分钟。但在使用这个方法的时候同时也要注意,避免烫伤,每天最好是能做三次,通常在一两个月内能见到效果。

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