春节保健 春节要如何喝酒和解酒_生活指导

发布时间:2019-09-11 来源:春分节气养生粥

   临近,各种年会、聚会应接不暇,喝酒自然是难以躲过的一关。那么,怎样喝酒才?中医专家教你如何“喝酒”与“解酒”,在放松自己的同时保护好自己的健康。

  要“会”喝酒

  一、要了解酒水中的酒精含量:红白酒的酒精含量一般在12度到38度,属酒精含量中度的酒类,一次应以“二两”,即两小杯为限。啤酒的酒精含量一般为9度至12度,一次可喝两罐或一大瓶西宁到哪里治癫痫最好。酒精含量45度以上的高酒精酒类,一次应以“一两”为限,即一小杯。

  二、喝酒禁忌,有些人千万不能喝:喝酒还有一些禁忌。空腹不宜,特别是饥饿的时候。饥饿时喝酒容易伤胃,加上对酒精的吸收特别快,使血液里的酒精含量更高,空腹喝酒易醉就是这个道理。另外身体疲劳时也不要喝酒,因为兴奋过程短,也易醉。

  此外,专家也提醒,血压高、心脏病、尿酸过多、痛风、、肝肾功能不佳、忧郁症、、、及敏感、孕妇、哺乳的妇女、服用西药等人都不宜喝酒。

  由于不同酒类酒精含量治疗癫痫病最好的药不一,酒精的挥发度不同,所以不要同时喝不同类的酒,否则也易醉。

  喝什么能够快速醒酒?

  生梨解酒

  吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者,如果用上述方法仍不能使其解酒醒转,可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙,使其呕吐残留在胃中的酒液,可使醉状缓解。若仍无效果,则应就医诊治。

  米汤醒酒法

  醉酒者成年人癫痫患者可以参加工作吗可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。

  西红柿汁

  治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  牛奶醒酒法

  醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,吉林治癫痫病医院哪家治的好减少对酒精的吸收。

  香蕉

  酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等。

  葡萄

  葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

(责任编辑:彭志兴)

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