春季孕妇上火怎么办_春季保健

发布时间:2019-09-11 来源:春分节气养生粥

 

 

  首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。

  上火的分类:

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  上火常分为虚火和实热两种,一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。又因为怀有的原因,孕妇上火最好食用温性的去火进行食疗。

  孕妇上火食疗方法推荐:

西宁哪家治疗癫痫好  绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的,孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑,还可以缓解孕妇水肿及使孕妇保持润泽的作用。

  牛奶大豆都要尝。有人说多喝牛奶会上火,其实不然,孕妇癫痫病真的能治愈吗喝牛奶不仅可以达到去火的效果,而且牛奶中含有丰富的钙质,可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求。而大豆中含有优质蛋白质、钙质,孕妇多吃豆制品在有效去火的同时,还相当于服用了最佳的准妈妈营养组合。

  蔬菜瓜果<广州市南方医科大学第三附属医院癫痫科怎么样/strong>也可帮忙解决孕妇上火了怎么办。孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等,当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略,比如:芹菜、西红柿、甘蓝等。

(责任编辑:永宙)